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Atme Dich Frei – Tagessemninar am 24.02.2024

24. Februar @ 10:00 - 16:00

89,00€

Durch richtige Atmung gesund und glücklich leben.

Befreie dich von Angst und hole dir die Leichtigkeit des Lebens zurück und gehe mit deiner Atmung auf eine wundervolle Reise durch deinen Körper.

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Wie du deinen Körper mit einer gleichmäßigen Sauerstoffzufuhr in Ruhe und in Harmonie bringen kannst
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Beruhigende Techniken die du selbst anwenden kannst
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So nutzt du die einfachen Angebote, welche uns die Natur dazu bietet
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Spüre die wunderbare Wärme und das Kribbeln in deinem Körper, welches du durch deine Atmung selber erzeugen kannst
Tagesablauf
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10:00-11:00 Lerne deinen Körper kennen...

... und lieben, denn du bist richtig wie du bist. Kümmere Dich gut um Dich.

Pause

11:15-12:30 Wanderung durch die Natur...

rund um die Rochsburg, mit Erklärungen wie die Natur uns hilft und wir ihre Werkzeuge liebevoll für uns nutzen können.

Pause

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12:45-13:45 Mittagessen...

im zauberhaften Ambiente des Muldenschlößchens

13:45-15:00 Atemtechniken

in Form von leichten Bewegungsübungen und Entspannungsreise

15:00-16:00 Q & A

Festigung des erlernten und Zeit für Austausch zu eigenen Fragen

Mittagessen im Muldenschlösschen Rochsburg und zwei Getränke während des Seminars inklusive.

das Tagesseminar wird durchgeführt von

Carmen Petrus

  • Gesundheitswanderleiterin
  • Fachdozentin für 1. Hilfe
  • Trainer C Breitensport

Details

Datum:
24. Februar
Zeit:
10:00 - 16:00
Eintritt:
89,00€
Webseite:
https://muldenschloesschen.de

Veranstalter

Carmen Petrus

Veranstaltungsort

Muldenschlösschen Rochsburg
Bahnhofstraße 2
Lunzenau OT Rochsburg, Sachsen 09328 Deutschland
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Telefon
01629115038
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Tickets

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